Je suis abonnée à ESPRIT YOGA
Esprit Yoga est le premier titre français grand public consacré à la pratique et à l’imaginaire du Yoga, depuis le Jeudi 31 Mars 2011. Je l’apprécie pour la variété des articles : décryptage de postures, séquences, dossiers sur un thème, articles détaillés sur un point des textes du yoga et qui aborde un peu tous les aspects du yoga. Je me jette d’abord avec plaisir sur la chronique Plus zen la vie de Charlotte Saint Jean qui croque avec humour et bonheur la vie et les contradictions, les idées reçues sur les yoginis.(1)
Au sommaire d’esprit yoga
Petite surprise ce mois-ci : une couverture en papier glacé. Agréable. Le thème est : Découvrir son corps, son potentiel et se réinventer.
La séquence du mois est consacrée à l’assouplissement des hanches grâce à Vyaghrasana ou posture du chat, jambe levée ou jambe flexe, Bhekasana – grenouille-, Gokarna et Gomukhasana- tête de vache sur le dos. Une belle séquence à la portée de tous.
La posture étudiée à la loupe dans ce numéro est une de mes préférée : Ushtrasana, posture du chameau. Ne cherchons point de similitudes, cependant ma mère me dit « chameau « – en Argot polytechnicien ? – lorsque je me lance dans des choses intrépides. Est-ce de là que naquit mon inclinaison pour cet asana ? Ou parce que je bois peu, à part du thé Sencha ? Bah ! Que m’importe !
Il y a très peu de pub et elles sont assez belles.
J’ai entendu ou lu que certain(e)s déplorent que dans les magazines de yoga,- pas spécifiquement Esprit Yoga – les photos soient celles de personnes minces, musclées et très avancées dans le yoga pour faire des postures : je trouve cela au contraire, intéressant et m’encourage à progresser.
Feuilleter quelques pages du dernier numéro ? Cliquez ici. Bonne lecture.
Esprit yoga, le magazine de ceux qui aiment le yoga
(1) Pour lire la Chronique de juillet –
Photographies : PLK
